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Vorträge/Aktivitäten


“Jünger jeden Tag”

Postwurf_2014_GesundeGemeinde_Februar_2014Auftaktveranstaltung 2014
7.2.2014, 14:00 – 16:00 Pfarrhof Mariahof

Styria Vitalis lädt die Gesunde Gemeinde Mariahof zu einem Aktiv-Cafe mit Dr. Walter Prager.

Bilder: Jünger jeden Tag

GGM_JuengerjedenTag_00004Die Bilder zum Vortrag vom 6.12.2013 mit Dr. Walter Prager:

http://www.mariahof.info/junger-jeden-tag/

oder einfach auf das Bild klicken >>>

Bilder: Sterben als ein Teil des Lebens

GGM_SterbenalseinTeildesLebens_00012

Die Bilder zum Vortrag vom 29.12.2013 mit

Frau Margit Kollegger, BA

http://www.mariahof.info/sterben-als-ein-teil-des-lebens/

oder einfach auf das Bild klicken >>>

Kräuterwanderung und Bienenvolk im Juli 2013

Kräuterwanderung mit Bibiane Helfenschneider

Samstag,  13.Juli  2013

Beginn:    14,30 Uhr
Treffpunkt:   Pfarrhof  in Mariahof

Alles aus dem Bienenvolk

Vortragender Bio-Imker Johann Helfenschneider und als Gast Simone Helfenschneider Ofner

Donnerstag  18. Juli  2013

Beginn:    14,00 Uhr

Treffpunkt:   Bio-Imkerei Helfenschneider
Baierdorf 51 8812 Mariahof

 

Frühlingskräuterwanderung mit Adelheid Pfandl

Bilder auf  http://www.mariahof.info/fruhlingskrauterwanderung-mit-adelheid-pfandlGGM_Kraeuterwanderung_Wildkraeuter_2013_003

“Wenn die Seele brennt” Vortrag

burnoutvortrag_20130429_mariahof_001 Burn-out und Depression

Montag, am 29.4.2013

19:00 Gasthaus Ritzinger “Kirchenwirt”, Mariahof

Ein Vortrag von Mag. Robert Gürtler von der Styria Vitalis und Mag. Stefan Gruber von pro mente Steiermark.

Inhaltlich ging es zwar auch – aber nicht nur – um Burn-out.

 

burnoutvortrag_20130429_mariahof_002 • Was ist psychische Gesundheit

• Zahlen und Fakten

• Belastungen und die Folgen

• Burn out und Depression

• Schutzfaktoren

Regionaltreffen der Gesunden Gemeinde 2013

Regionaltreffen_GGMariahof_003Regionaltreffen der Gesunden Gemeinde am 3.4.2013 in Mariahof

Humor ist bekanntlich gesund. Bei den diesjährigen Regionaltreffen, zu denen wieder alle Engagierten aus Gesunden Gemeinden eingeladen waren, hat uns der Gastreferent Dietmar Schrey von Smilewoks in die fabelhafte Welt des Humors eingeführt. Diesmal organisiert von der Gesunden Gemeinde Mariahof durch Frau Edith Juritsch, MAS undStyriavitalis durch Mag. Robert Gürtler.

 

 

 

 

 

 

 

 

Vortrag: “Raus aus den alten Schuhen”

Artikelbild_Raus_aus_den_alten_Schuhen20.03.2013 um 19:00 Pfarrhof Mariahof

„ Raus aus den alten Schuhen“, Transformationstherapie nach Robert Betz

Die Transformationstherapie ist eine Kurzzeit-Therapie für Körper, Geist und Seele. Sie kennzeichnet sich durch das bewusste, liebevolle Annehmen aller Emotionen (Angst – Wut – Trauer – Einsamkeit – Minderwertigkeit – Schuld …) und verwandelt das eigene Lebensgefühl in Freude und Wohlbefinden.

Referentin: Frau Margit Schlintl rausausdenaltenschuhen_2013_013


Kontakt:
        Helfenschneider Bibiane  Tel: 03584 3538 Landesleitung FNL für die Obersteiermark

Mail: bioimkerei.helfenschneider@gmx.at

Hilfe zur Selbsthilfe

1. Gesundheitsstammtisch „Hilfe zur Selbsthilfe“

08.03.2013 / 19:30, Pfarrhof Mariahof ,

Referentin: Frau Eveline Wilpernig

Gesunde Gemeinde Pfarrhof Seminarraum 2

Ein starkes Immunsystem

Ein toller Vortrag am 21. Februar um 19 Uhr von Helga Maria Auer  zum Thema: „Ein starkes Immunsystem“

Wo liegen die Ursachen für ein geschwächtes Immunsystem? Was können wir tun? Wissenswerte Heilkräuter und Heilmethoden um gesund zu bleiben. Diese und viele andere Fragen konnte Frau Helga Maria Auer in einem packenden Vortrag vor rund 40 interessierten ZuhörerInnen aus Weißkirchen bis St. Peter am Kammersberg, beantworten und wertvolle Tipps und Anregungen geben, um unser Immunsystem zu stärken.

Referentin:             Helga Maria Auer
Kontakt:
                Helfenschneider Bibiane  Tel: 03584 3538, Mail: bioimkerei.helfenschneider@gmx.at

Ein Vortrag im Rahmen der Gesunden Gemeinde Mariahof zusammen mit den “Freunden Naturgemäßer Lebensweise”.

Salz das weiße Gold der Erde

Donnerstag, am 24.1.2013 um 19:00 im Pfarrhof Mariahof/Gesunde Gemeinde,

hörten wir einen sehr informativen und emotionalen Vortrag über Salz. Emotional deshalb, weil die Vortragende Frau Isabella Kuttroff, selbst eine Betroffene einer Salzunverträglichkeit, viele Beispiele aus ihrem Leben und Umfeld über die Vorzüge ihres „Wüstensalzes“ erzählte. Rund 30 Interessierte konnte sie mit ihrem Vortrag und ihrer Überzeugung fesseln.

Salz galt schon in der Antike bei den Griechen und Römern als Geschenk der Götter. Die Steinsalzkristalle wurden ab dem Mittelalter und bis ins 19. Jahrhundert als Weißes Gold bezeichnet und mit Edelstein aufgewogen. Das Weiße Gold Salz ist auch der Namensgeber für den Handelsweg „Goldener Steig“, der jahrhundertelang der Bedeutendste in Süddeutschland war. (Wikipedia)

Ein Vortrag über Wüstensalz in der Küche, in der Therapie, bei Wellness und Sport, sowie die Herstellung von Kräutersalz. Frau Bibiana Helfenschneider überzeugte die Teilnehmer anschließend kulinarisch über die Vorzüge von Wüstensalz in der Küche.

Organisiert und ermöglicht wurde diese Veranstaltung von Frau Bibiana Helfenschneider der Landesleiterin des FNL Obersteiermark und Frau Edith Juritsch, MAS Gemeinderätin und Vorstand der Gesunden Gemeinde Mariahof.

Arbeitstreffen 2012 Planen und Organisieren 2013

Auch Vorträge und Veranstaltungen müssen geplant und organisiert werden. Edith Juritsch, Edith Auer, Ulrike Ebner, Gittersberger Sandy, Bibiane Helfenschneider, Christian Helfenschneider, Elisabeth Kernmayer, Kernmayer Manfred, Margit Kollegger, Eveline Wilpernig, Waltraud Huber, Werner Huber, Peter Zechner, Bert Auer, Johann Helfenschneider und Günther Juritsch planen, organisieren und engagieren sich  für eine „GESUNDE GEMEINDE“ (auch über Gemeindegrenzen hinaus).

Prävention und Gesundheitsförderung ergänzen sich und haben als gemeinsames Ziel, die Gesundheit zu verbessern und zu erhalten.

Wir freuen uns über JEDE und JEDEN der mitmachen möchte, sei es in Form von Vorträgen oder Mithilfe beim Planen und Organisieren, Vorbereiten und Mitdenken.
Einfach ein einfaches Mail an Edith Juritsch, MAS „e.juritsch@aon.at“ oder “0664/10 64 345″.

Wandern im Advent 2012 für Jung und Alt

Samstag, am 15.12.201, 15:00 Uhr im Pfarrhof Mariahof

danach gemütliches Beisammensein im Pfarrhof Mariahof bei Glühwein, Kaffee, Saft und Mehlspeisen war geplant.

Das Wandern entfiel wegen des schlechten Wetters, dafür war das Beisammensein bei Kaffee und Glühwein und einem sehr informativen und anregenden Vortrag von Bibiane Helfenschneider übers

Räuchern in Raunächten

umso gemütlicher.

Ein schöner Ausklang mit der GESUNDEN GEMEINDE MARIAHOF (und Freunden).

1. Kräuterstammtisch 2012 Räuchern

Ein Vortrag übers Räuchern mit heimischen Harzen und Kräutern, altes Kräuterwissen in die neue Zeit gebracht. Harmonisierung an Leib und Seele zu erfahren. Wohlgeruch für die Advent und Weihnachtszeit. 

Vortrag und Räuchern mit Frau Adelheid Pfandl fand am

Montag, am 3.12.2012

um 19:00 im Pfarrhof Mariahof statt.

Einladerin:      Bibiane Helfenschneider Landesleiterin des FNL (Freunde naturnaher Lebensweise) für die Obersteiermark.

4. Aktiv Cafe Nachmittag 2012 Ausgewogenes Essen für gesundes Altern

Ernährung

ein Vortrag von Frau Dreier
am 30.11.2012 / 15:00 im Pfarrhof Mariahof

Ein Vortrag über ausgewogenes Essen, für ein gesundes Altern.

Meditation, Atmung, Selbstfindung, Erkennen, Chakren

LERNE DAS LEBEN
ZU VERSTEHEN,
UM ES ZU LIEBEN

Ein Seminartag
mit Frau

Ulrike Ebner

Meditation, Atmung, Selbstfindung, Erkennen, Chakren

im Pfarrhof Mariahof

Samstag, den 17. November 2012
von 9:00 bis 17:00 Uhr

3. Aktiv Cafe Nachmittag 2012 LIMA – Lebensqualität im Alter

LIMA – Lebensqualität im Alter

ein Vortrag von
Frau Topovolec für die Gesunde Gemeinde Mariahof
am 09.11.2012 / 15:00 im Pfarrhof Mariahof

Das Trainingsprogramm für Menschen ab 55, die auch in Zukunft noch geistig fit, beweglich und gesund sein möchten!

2. Aktiv Cafe Nachmittag 2012 DazuGeHören

Dazugehören – Die Bedeutung des Hörens mit Hörmessung

ein Vortrag von Herrn Neuhold
für die Gesunde Gemeinde Mariahof
3.11.2012, 15:00 Gesunde Gemeinde im Pfarrhof Mariahof

Hören bedeutet dazu gehören!

1. Aktiv Cafe Nachmittag 2012 Erinnerungen teilen

Erzählnachmittag Erinnerungen teilen

mit Petra Paulitsch – Styria Vitalis
09.10.2012, 15:00 Gesunde Gemeinde im Pfarrhof Mariahof

Vergangenes erzählen, die Erinnerungen wieder spüren und mit jeder gehörten Geschichte werden die eigenen Erinnerungen wieder wach.

Ausbildung zum Präventionscoach für die Gemeinde Mariahof

Auch im Jahr 2011 konnten wieder 3 engagierte MariahoferInnen gewonnen werden, sich als Präventionscoaches für die Gemeinde Mariahof zu Verfügung zu stellen.

Die TeilnehmerInnen haben die Ausbildung auf eigene Kosten absolviert und ihre Freizeit
zum Erwerb des Zertifikats Präventionscoach zur Verfügung gestellt.

Wir möchten uns deshalb bei den TeilnehmerInnen recht herzlich bedanken:

Sandy Gittersberger, Edith Auer, Bertold Auer

TeilnehmerInnen Ausbildung zum Präventionscoach der Gemeinde MariahofTeilnehmerInnen Ausbildung zum Präventionscoach der Gemeinde Mariahof

Zu den Ausbildungsinhalten:

Styria vitalis möchte Personen mit einer Grundqualifikation in den Bereichen
Bewegung und/oder Ernährung zum Präventionscoach fortbilden.

Voraussetzung für die Teilnahme:

  • Interesse sich in
    Bewegung und Ernährung schulen zu lassen, um Gruppenangebote für Menschen, die
    einen eher inaktiven Lebensstil pflegen, anbieten zu können
  • Erfahrung
    in der Arbeit mit Gruppen, soziale Kompetenzen
  • Bereitschaft sich im Rahmen der
    Gesunden Gemeinde zu engagieren

Dauer der Schulung: 3 Ausbildungstage (3x1Tag); plus ein Abschlussgespräch um ein Zertifikat zu erwerben.

Inhalte Bewegung

- Allg. Trainingslehre, Ausdauer-und
Herzkreislauftraining Outdoor / Indoor, Gymnastische Übungen,
Wirbelsäulengymnastik, Sensomotorisches Training, Entspannungsübungen,
Stretching (Theorie & Praxis), Modelle für die Praxis…

Inhalte Ernährung

- Energie,
Körpergewicht, Nährstoffe, Leistungsfähigkeit, Stoffwechsel,
Ernährungs-Psychologie, Küchenpraxis, Lebensmittelgruppen

 

Slideshow

Neumarkt

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